L’animatrice ivoirienne livre un témoignage bouleversant et des recettes pratiques pour reprendre le contrôle de sa santé

Abidjan, juillet 2025 – Dans un monde où l’alimentation industrielle et le rythme effréné de la vie moderne nous éloignent souvent de notre bien-être, Necy N’dri, figure emblématique des médias ivoiriens, ose briser le silence. Avec son livre “Mon parcours vers une vie plus légère : + 40 recettes gratuites”, elle transforme sa vulnérabilité en force inspirante.

Quand la prise de conscience devient catalyseur

“La santé et mon poids n’avaient jamais été une préoccupation pour moi, jusqu’au jour où les signes de négligence ont commencé à s’immiscer dans ma vie quotidienne.” Cette confession, Necy N’dri la partage avec une sincérité désarmante dans son ouvrage. L’animatrice, connue pour son émission culinaire “Recette d’Afrique” sur Cuisine TV, décrit sans détour une réalité que beaucoup partagent : une alimentation déséquilibrée, riche en excès et pauvre en nutriments essentiels.
Cette prise de conscience n’est pas restée un constat amer. Elle est devenue le point de départ d’une transformation profonde que Necy a décidé de documenter et de partager. “Je sais que je ne suis pas la seule dans cette situation”, confie-t-elle, tendant ainsi une main bienveillante à tous ceux qui se reconnaissent dans son parcours.

Un témoignage structuré en neuf étapes

Loin des promesses miracles et des solutions rapides, “Mon parcours vers une vie plus légère” se présente comme un guide authentique en neuf chapitres. Chaque étape reflète un aspect de la transformation de Necy, de la prise de conscience initiale aux habitudes durables qu’elle a développées. L’ouvrage bénéficie également de l’expertise du Professeur Houroupou, spécialiste en diététique et nutrition, qui signe l’avant-propos et a accompagné l’auteure dans sa démarche.
Le livre, présenté lors d’une cérémonie de dédicace mémorable le 1er février 2025 à la salle Chandelier du Sofitel Hôtel Ivoire à Abidjan, témoigne de l’engagement de Necy envers sa communauté. Cette présentation publique marque symboliquement son désir de partager cette expérience au-delà du cercle privé.

Quarante recettes pour réconcilier plaisir et santé

L’un des trésors de cet ouvrage réside dans ses 40 recettes gratuites, conçues pour démontrer qu’alimentation saine ne rime pas avec privation. Chaque recette incarne la philosophie de Necy : manger consciemment tout en préservant le plaisir gustatif. Des smoothies vitaminés aux plats complets riches en légumes, ces créations culinaires s’adaptent à tous les niveaux, du novice au gastronome averti.
Ces recettes ne sont pas de simples instructions culinaires, elles portent une vision : celle d’une alimentation respectueuse du corps, privilégiant les ingrédients naturels et encourageant des choix équilibrés. Elles s’intègrent naturellement dans le quotidien, permettant à chacun de redécouvrir le plaisir de cuisiner sainement.

Portrait d’une femme d’influence

Necy N’dri incarne la résilience et la détermination. Son parcours personnel, marqué par la perte de sa mère et une éducation assurée par son père, témoigne de sa capacité à transformer les obstacles en opportunités. Après un échec au baccalauréat scientifique, elle a su se réinventer dans la voie littéraire, révélant une passion pour la communication née dès le collège.
Aujourd’hui, cette femme d’affaires accomplie dirige Cocktail Restaurant et Délicy, une entreprise spécialisée dans la transformation agroalimentaire. À travers son webzine féminin “Étincelante”, elle milite activement pour l’autonomisation des femmes, encourageant les jeunes générations à viser l’excellence. Ce livre s’inscrit dans cette démarche d’impact social, aspirant à inspirer des changements positifs chez ses lecteurs.

Un message universel d’espoir

“Mon parcours vers une vie plus légère” transcende le simple récit de perte de poids pour devenir un manifeste du bien-être holistique. L’ouvrage s’adresse à quiconque souhaite reprendre en main sa santé, offrant :
* L’authenticité avant tout : Un témoignage sans filtre qui touche par sa sincérité
* Des outils concrets : 40 recettes pratiques pour une transition alimentaire réussie
* Une inspiration durable : Un message d’espoir pour tous ceux qui aspirent à une vie plus équilibrée

Accessibilité et impact

Le livre est disponible en ligne, notamment sur Amazon (ASIN : B0DW3K6Q8M), ainsi que dans des librairies spécialisées comme la Librairie Vie d’Impact à Abidjan. Cette accessibilité reflète la volonté de Necy de toucher le plus grand nombre, démocratisant l’accès à une information de qualité sur le bien-être.

L’appel à l’action de Necy

Avec “Mon parcours vers une vie plus légère”, Necy N’dri ne se contente pas de partager son histoire. Elle lance une invitation pressante : “Reprenez les rênes de votre bien-être.” Ce livre constitue un pont entre l’expérience personnelle et l’inspiration collective, encourageant chaque lecteur à entamer sa propre transformation.
Dans une société où les défis liés à l’alimentation et au mode de vie sont omniprésents, le témoignage de Necy N’dri résonne comme un phare d’espoir. Son message est clair : la transformation est possible, à condition d’oser faire le premier pas vers une vie plus consciente et équilibrée.

Pour découvrir “Mon parcours vers une vie plus légère : + 40 recettes gratuites” de Necy N’dri, rendez-vous sur les principales plateformes de vente en ligne ou dans les librairies spécialisées d’Abidjan.